√ Tips Cara Merawat Mata Secara Alami

Ad1

Ad2

Bagian Fungsi Mata Beserta Tips Cara Merawat Mata Secara Alam dan benari

PEMUDABERSATU.COM - Salah satu Indra yang paling penting adalah Mata , karena dengan mata kita bisa melihat keindahan yang ada didunia ini, namun kadang kita tidak menyadari kalau kegiatan sehari-hari kita bisa membuat mata kita lelah, Mata Memiliki Beberapa bagian Antara lain kelenjar air mata, teleng mata, selaput pelangi, Saluran air mata dari mata ke hidung, Conjungtiva ( Lapisan tipis yang menutupi mata bagian putih mata) dan Cornea ( Lapisan jernih atau tembus cahaya yang menutupi selaput pelangi dan teleng mata). Bagian-bagian mata tersebut memiliki fungsi masing masing, agar tetap sehat dan jernih, perlu andanya cara merawat dan Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami agar tetap sehat.

Tips Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat dan Jernih

Untuk Mencegah Mata Tidak Rabun / mata rusak , sangatlah penting menjaga kesehatan mata agar tetap sehat dan jernih, dengan cara menjaga agar tidak mengalami luka, kemasukan benda asing atau infeksi, berikut ini merupakan cara merawat mata yang baik dan benar.

1. Selalu Memperhatikan Luka Pada Mata

Semua perlukaan pada mata harus dianggap berbahaya karena dapat menimbulkan kebutaan, bahkan luka yang kecil pada cornea dapat kena infeksi dan membahayakan penglihatan kalau tidak dirawat dengan benar, Jika luka pada bola mata sangat dalam sehingga mengenai lapisan hitam yang berada dibalik lapisan putih luar, keadaan ini sangat berbahaya sekali, Apabila bola mata kemasukan darah akibat luka yang tumpul, maka mata tersebut berada dalam bahaya, bahaya ini akan semakin mengancam jika setleah beberapa hari mendadak rasa sakitnya menjadi hebat sekali, karena tanda ini menunjukan Glaucoma Akut

Tindakan/ Cara Menjaga Kesehatan Mata

Jika dengan mata yang luka, penderita masih dapat melihat dengan baik, berikan salep mata antibiotika ke dalam mata tersebut dan tutuplah dengan membalut tebal yang lunak
Jika dengan mata yang luka, penderita tidak dapat melihat dengan baik dan jika lukanya dalam atau jika terdapat darah didalam mata dibelakang selaput tanduk, tutuplah mata tersebut dengan pembalut yang bersih dan mintalah pertolongan pada dokter
Jangan mencoba mengeluarkan duri atau pecahan benda yang melekat erat pada bola mata, mintalah pertolongan dokter

Cara Mengeluarkan Kotoran Mata Secara Alami, Agar Tetap Sehat dan Jernih

Sering Anda dapat mengeluarkan kotoran atau pasir dari dalam mata dengan mengalirkan air bersih kedalam mata tersebut atau dengan menggunakan ujung kain yang bersih atau ujung kapas yang basah, Apabila butiran kotoran terdapat dibalik kelopak mata atas, carilah kotoran itu dengan membalikan kelopak mata tersebut keatas dengan pertolongan sebatang lidi atau kayu yang tipis yang di bungkus oleh kain yang halus dan basah, Apabila butiran kotoran itu sulit dikeluarkan , bubuhkan Produk salep mata antiobiotikan, tutuplah mata dengan pembalut dan pergilah ke dokter, jangan mengusap dengan tangan

2. Tips kedua adalah tanggap dalam tanda tanda Mata Yang Merah Dan Sakit

Agar tetap sehat dan jernih dan agar tidak rabun bahkan mengalami kebutaan atau gangguan lainnya memperlukan cara merawat secara maksimal, dibawah ini akan saya jelaskan penyebab terjadinya mata yang merah dan sakit , yang perlu segera di tindaklanjuti agar tidak terkena rabun atau sejenisnya,

Benda Asing didalam mata ,Biasanya hanya mengenai satu mata, kemerahan dan rasa sakitnya bermacam-macam
Luka Bakar atau Cairan yang berbahaya, satu atau dua mata kemerahan dan rasa sakitnya bermacam-macam
Conjunctivitis, biasanya bagian yang paling merah ditepi sebelah luar
Glaucoma akut , biasanya hanya satu mata, bagian paling merah di dekat selaput tanduk, sering merasakan sakit yang hebat

Pengobatan yang tepat untuk mata merah dan sakit seringkali tergantung kepada penyebabnya, Anda harus memeriksa dengan seksama untuk menemukan tanda-tanda pada setiap kemungkinan

3. Jauhi Peradangan Selaput Mata

Peradangan ini menyebabkan kemerahan, bernanah dan rasa terbakar ringan pada satu atau dua mata, Kelopak mata seringkali melekat waktu bangun tidur

Cara Merawat dan Pengobatan

Pertama-tama bersihkan mata yang sakit dari nanah dengan memakai kain bersih yang dibasahi dengan air matang, Kemudian bubuhkan produk salep antibiotika, Tariklah kelopak mata yang bawah dan bubuhkan sedikit sproduk salep antibotika didalamnya

Cara Pencegahan

Kebanyakan conjunctivitas sangat menular, infeksi tersebut mudah menyebar dari orang ke orang lain, Jangan membiarkan anak yang Menderita Conjunctivitas bermain atau tidur dengan anak-anak lain yang sakit atau menggunakan handuk yang sama, cucilah tangan setelah memegang mata

4. Makanan makanan yang sehat

Membaca sambil kita tiduran, Menonton Televisi dengan jarak yang terlalu dekat, Membaca buku diatas kendaraan yang lagi melaju, merupakan beberpa contoh yang membuat Mata Kita akan merasa lelah dan sakit, Maka dari itu, untuk menjaga Mata kita tetap sehat, kita perlu mengkonsumsi makanan dibawah ini agar mata kita tetap terjaga

1. Wortel

Woter mengandung Betakaroten, dan bila diolah kedalam tubuh, maka akan menjadi Vitamin A yang tentunya sangat baik untuk mata kita

2. Tomat

Tomat mengandung Vitamin C dan Vitamin A, tentunya sangat baik untuk mata kita, dan buah tomat sangat mudah di jumpai, di warung-warung dekat rumah Kita,

3. Telur

Telur kaya akan Vitamin D, B12 dan Vitamin A, dan putih telur dapat mencegah terjadinya katarak pada mata karena mengandung Lutein dan Zeaxanthin

4. Coklat hitam

Flavanoid yang terdapat pada coklat hitam dapat berfungsi sebabagai pelindung pembuluh darah mata , jadi bila anda tidak menyukai wortel, anda bisa mengkonsumsi coklat hitam sebagai penggantinya

5. Sayur bayam